みずみずしい素肌の鍵となる成分。それは「〇〇」でした。
バリア機能が低下し、うるおいが逃げやすく 外部からの刺激も受けやすい肌に
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セット内容：クリアソープバー（洗顔石けん）10g／モイスチャライジングローション(化粧水)30ml／モイスチャライジングセラム(保湿美容液)10ml／モイスチャライジングクリーム(保湿クリーム)5g
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90日間じっくり熟成し、保湿成分をギュッと濃縮した透明枠ねり石けん。うるおいを守りながら、毛穴の汚れまですっきり落とします。
【HOW TO USE】
- ・石けんを水につけ、手のひらで5～6回往復します。
- ・しっかりと手で泡立てて、顔をやさしくなでながら洗顔してください。
- ・さっと水で洗い流します。
- ・オイリーな部分や汚れが気になる部分のみ二度洗いしてください。（全体を二度洗いするより肌負担が少なくて済みます。）
【HOW TO USE】
- ・500円玉大を手のひらにとり、手で顔を包み込むようにお肌になじませてください。
- ・乾燥の気になるところは重ねづけしてください。
「ヒト型セラミド」をバランスよく配合した高保湿美容液。肌の奥※までうるおいで満たし、キメの整った透明感のあるすこやかな素肌に。 ※角層まで
【HOW TO USE】
- ・化粧水をなじませた後、１円玉大の美容液を手にとります。
- ・顔の中心から外側に向かってゆっくりていねいになじませます。
- ・乾燥が気になる部分には重ねづけしてください。
保湿成分をふんだんに配合したリッチな保湿クリーム。 油分が足りずカサつきがちなお肌も、ツヤのあるやわらかなお肌へ。
【HOW TO USE】
- ・美容液をなじませた後、パール粒大を手にとります。
- ・乾燥が気になる目の周りや頬、口もとを中心になじませます。
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【スキンケア】花見で肌荒れ？実はあった意外な関係性
“お花見”と“肌荒れ” 一見なんの関係もないようですが、実は深～い関わりあります！
お花見と肌荒れの関係
スキンケアカウンセラーの大槻です。 私も今週末にお花見の予定があり、きれいな桜が見れるかワクワクしています♪ お花見で気をつけていただきたいのが「肌の乾燥」 お花見には【乾燥しやすい３つの条件】がそろっているのです！！
条件１．外気による乾燥
桜の季節は、まだまだ空気が乾燥しています。お花見中に乾いた冷たい風にさらされると、肌の水分はどんどん奪われ・・・帰る頃には、肌がカラカラ状態に！
条件２．紫外線による乾燥
春の紫外線をあなどってはいけません！！冬の過酷な環境を乗り越えてきた肌はとってもデリケート。紫外線が肌バリアにダメージを与えて、うるおいを奪ってしまいます。
条件３．飲酒による乾燥
お酒を飲む利尿作用が高まり、体内の水分が減っていきます。すると肌も水分不足の状態に！お酒を飲んだ後に喉が渇くように、肌も乾いてしまうのです。 お花見時の乾燥ケアを怠ると・・・ 「カサカサしてメイクがのらない」「大人ニキビができる」などの肌トラブルが発生！ 「じゃあ、お花見でお酒を飲んじゃいけないの…？」 大丈夫。お酒もちゃんと楽しめる、３つの乾燥対策をご紹介します！
１．お酒以外の水分を一緒に摂る
お酒を飲む時に、一緒に「お水」も飲みましょう。さらにお酒を楽しんだ後には、お水をちょっと多いかな？と思うぐらい飲むことをおすすめします。体内の水分を維持することで、肌の乾燥も防ぐことができます。 ちなみに、お水を一緒に飲むと悪酔い防止の効果もあるそうです♪
２．紫外線対策は万全に！
紫外線と乾燥、どっちも防ぐ頼もしいアイテムがあります！ REBLANCOAT(リブランコート)
SPF50 PA+++でメイクのついでにUVカット♪さらに植物オイルのうるおい効果で乾燥ケアもバッチリ！カバーファンデーションはお花見メイクの強い味方です。
３．保湿アイテムを携帯する
お花見中にサッとつけられる保湿アイテムを用意しましょう。でも、化粧水だけでは余計に乾燥をまねくし、クリームはベタつきが気になる・・・ そんな日中の乾燥ケアには「肌に馴染みやすい美容オイル」がオススメです。 モイスチャーライントライアルキット
成功するビリーフを書き込めば、あなたも成功できる ‐ ＮＬＰが あなたをお金持ちにする
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自己啓発書や成功哲学では、 ・人は誰しも、夢を実現するパワーを持っている ・みんな、成功する力を持っている ということを伝えていることが多いです。 決意とは、「意思をはっきりと明確に定めること」 決意は結果に直結しています。 あなたの過去に決意したこと、決意してこなかったことが、 今日、今という毛っこを生んでいるのです。 決意を成功のリソース、 １つのスキルとして考えてみましょう。 スキルは、すればするほど、 うまくできるように磨かれるものです。 筋力トレーニングと同じですね。 鍛えれば鍛えるほど筋肉が強くなるように、 決意というスキルも向上します。 決意することに自信が生まれてきたら、 思い切った意思決定をすることにつながります。 決断とは、「きっぱり決めること」です。 「決めて断つ」ということです 成功者になることを決断するとは、 「成功すると決めて、他の選択肢を断ち切る」 であると表現されることがあります。 成功する道だけを残し、 成功しない道をなくしてしまえば、 歩むごとに成功に近づくということになりませんか？
目の前に成功への道しか見えていないということです。 このことが加速化された成功を引き寄せる１つの要素だと感じます。 毎日、何かを決意しましょう。 小さいことから、大きいことでも、毎日、決意して鍛えましょう。
そして、成功者になることを決断するのです！ もし、失敗することを恐れて決意できないという場合もあるかもしれません。 私たちは、失敗することを恐れて、行動をとらないこともあれば、 結果、失敗した自分が恥ずかしいという理由で、 決意を避け、ただ行動を受動意的に選択することがあります。 私たちは、失敗によって苦しむのではなく、 失敗を成功のリソースにしなければなりません。 失敗という結果をだすまでにかかった時間は、 一緒でも、その時間をマイナスの影響力を持たせるのか？ その時間を成功のリソースとして活用するのか？ 使った時間は同じです。出来事も同じです。 しかし、一方は成功から遠ざかることに使い、 もう一方は成功に近づく為に使います。
失敗という事象をリフレーミングしてみてみましょう。 この回数の積み重ねや連続する中で、 大きな成長の差が生じるのはイメージできるでしょう。 能動的に決意をして取り組んだ結果の失敗は、 成功の役立つリソースにしやすいです。 改善の為のフィードバックとして取り扱うことができるからです。 受動的で、消極的に取り組んだ結果の失敗は、 何度も同じ過ちを繰り返す悪循環に入り込みやすいです。 同じ事をして違う結果を求めることは、 自分の精神を弱めます。 毎回改善を加えていかなければ違う結果は生まれません。 成功の道とは、アウトカムを設定し、 その達成の為にＰＤＣＡサイクルを回すことです。 計画して決意し行動します。 行動の結果を分析して、それを改善の為のフィードバックとします。 行動の結果が良くても悪くても、 成功のリソースとなるということです。 最初の１回を回し始めて、 アウトカムを達成するまで回し続けるだけです。 もし、ＰＤＣＡサイクルを回す自信がなくとも、大丈夫です。 T.O.T.Eモデルで取り組んでもいいです。 Test（テスト）- Operate（操作）- Test（テスト）- Exit（出口） 設定したゴールに達するまで、 テストと操作を繰り返せばいいことを表しています。 言い換えれば、 できるまで違うことを試みると言えます。
違うことをテスト、結果を見る。でいいのです 赤ちゃんは、両親が立って歩いている姿を見て真似たのか、 遺伝子に組み込まれているのか？ 理由はさておき、 立って歩くというアウトカムが設定されます。 そして、アウトカム達成（立って歩く）の為に、 何度、倒れても、失敗しても、 立って歩けるまで、何度も、いろいろなことを試します。 両親も、その失敗し続ける姿を見て、 立って歩けることを信じて見守ります。 人間は、元来、T.O.T.Eモデルを持っていると言えそうですね！ このことを、ＮＬＰでは次のように表現しています。 ◆失敗はない、ただフィードバックがあるだけ ◆問題、制限とは、チャンスととらえることができる ◆うまくいかなかったら、別のことを試してみる。うまくいくまで ◆何も選択しないよりも、何かを選択したほうが良い ◆人は必要なリソースは既に備わっている こういった考え方を自分の考え方のフィルターにすると、 あなたが成功するのに役立ちます。 「失敗することが怖いから、チャレンジを避ける」 「本気をだして結果が悪かったら恥ずかしいから、仕方なくやっているように取り組む」 こういった考え方は、 自分の人生における様々な経験から生まれたものです。 自分を守るために生まれ、強化された考え方です。 それは、過去の何かの文脈の中では、 あなたを助けてくれたものです。
過去の経験が あなたを守るとともに あなたの行動を制限しています。
ですが、 その考えも書き換えることは可能なのです。 ＮＬＰで学べます。 ・ビリーフチェンジ ・過去の履歴の書き換え ・個人履歴の書き換え ・迅速な恐怖症の変更 ワーク化されていて、学べば誰にでも活用可能です。 赤ちゃんや子どもの頃は、意識もせずT.O.T.Eモデルを使って、 アウトカムを達成してきました。 人生が進み、様々な経験からバリューやブリーフが生まれました。 それが、失敗を避ける選択をとらせることがあります。 行動をしなければ、成功することはありません。 肯定的意図があり、今までの人生のある文脈であなたに役立ってきたビリーフが、 成功へのチャレンジをする時に、あなたの成功を阻んでいます。 成功したいのに、行動に踏み出せない。 こういったジレンマから脱出する方法は、成功を目指すという文脈に適したビリーフを採用することです。 「アウトカムを設定して、ＰＤＣＡサイクルを回す行動をする」 というフレームでチャレンジすることをとらえてみましょう。 例え、ＰＤＣＡサイクルが回さなくても、まだまだ安心してください。 あなたには、T.O.T.Eモデルというリソースが基本スペックとして備わっています。 大人になったことで、使ってきたことを忘れているかもしれません。 『立って歩くこと』『自転車に乗ること』『日本語を読み書きすること、話すこと』、 『道具を使って食事すること』など、T.O.T.Eモデルで獲得しているリソースがあります。 あなたには、成功する為に必要なリソースが既に備わっているんですよ！ 成功するというアウトカム達成にむけて、T.O.T.Eモデルを活用すれば、成功します。 まずは、こういった考え方を持つことです。 「成功に向けて進む」という文脈の中で、役立つビリーフをセットしましょう。 ＮＬＰで、インストールすることができます。 成功している人は、ビリーフなど成功するのに役立つプログラムを持っているから成功しています。 ＮＬＰは、モデリングをする為のツールでもあります。 結果がでるプログラムをモデリングすれば、他の人も同じ結果を出せます。 成功に役立つビリーフをインストールして成功しましょう。 すごいですね！ＮＬＰ。 本当に、成功に役立つ、最高のツールだと思います。 どうですか？ 加速成功に向けて、ＮＬＰの勉強をしたいですよね？ 
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【お花見ピックアップ】東京都内のお花見スポット
東京都内のお花見スポットPICKUP
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緑豊かな園内に点在する桜を愛でながら、のんびり花さんぽが楽しめる
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大展望台に昇り、東の方向を見下ろすと満開の桜がまるでピンクの絨毯のよう
※画像はイメージです
- 昔から東京のランドマークの一つである東京タワー。東側に200本の桜が植えられていて、高さ150メートルの大展望台から見下ろすと、美しい桜のじゅうたんが見られる。夜桜を楽しむにもいいスポット。
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- 東京都／東京駅
- 夜桜
- まつり
日本橋･八重洲さくら通り
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公園のベンチで、ゆっくり座ってお花見を楽しむことができる
- 九品仏川緑道は自由が丘駅周辺の九品仏川を地下に埋設して作った歩道。ベンチが設置されているので、座ってお花見を楽しめる。特に淡い黄色の花を咲かせるウコンザクラという桜は人々の注目を集めている。近くには「トレインチ」や「自由が丘スイーツフォレスト」などカップルで楽しめるスポットも。
例年の見ごろ 2018年3月下旬～4月上旬 夜桜&ライトアップ なし イベント 第30回自由が丘さくら祭り 料金 無料 最寄り駅 自由が丘 -
境内に咲く約200本の桜と東京タワーとの景色は絶景！
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江戸時代から花見で有名な飛鳥山
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桜の種類は都内随一！ 色んな桜が楽しめる
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ライトアップ期間中は幻想的な夜桜を毎晩楽しめる
- 都心の真ん中で満開の桜を楽しめるスポット。ミッドタウン内の一部のレストランからも桜を楽しむことができる。夜には約150本の桜がライトアップされる景色は、多くの人を引きつけいる。
例年の見ごろ 2018年3月下旬～4月上旬 桜の種類・本数 約150本8種(隣接の港区立檜町公園とあわせて) 場所 東京ミッドタウン 夜桜&ライトアップ 17:00～23:00 (3月16日～4月15日) イベント MIDTOWN BLOSSOM 2018 屋台・売店 イベント期間内で「CHANDON Blossom Lounge」を営業 公衆トイレ あり 開園・閉園時間 11:00～21:00 料金 カフェラウンジは有料 最寄り駅 乃木坂 ／ 六本木 -
気象庁が指定した東京の桜の「標本木」がある
例年の見ごろ 2018年3月下旬～2018年4月上旬 桜の種類・本数 約500本（ソメイヨシノほか） 場所 靖国神社 夜桜&ライトアップ ライトアップは17:00～22:00 イベント 千代田のさくらまつり 公衆トイレ 3箇所 最寄り駅 九段下（徒歩5分） ／ 飯田橋（徒歩10分） ／ 市ヶ谷（徒歩10分） -
広大な園内には桜をはじめ、春の花々が咲き競う
東京のお花見スポット
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公園の正面入り口から、池を挟んで観る桜が美しい
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公園へお散歩がてら、お花見を楽しめるスポット
- 園内には交通公園もあり、SL機関車やミニSLなどの展示がされていて自由に見学ができ、大人にも子どもにも人気。3月下旬には、「蓮根さくらまつり」が行われ、模擬店やフリーマーケット、ちびっこ広場などのイベントがあり、多くの人で賑わいをみせる。
例年の見ごろ 2018年3月下旬～4月上旬 桜の種類・本数 108本(ソメイヨシノ) 場所 城北公園 夜桜&ライトアップ なし イベント 第38回蓮根桜まつり 公衆トイレ 2箇所（障害者対応トイレあり） 開園・閉園時間 常時開放 料金 無料 最寄り駅 蓮根 -
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庭園ならではのゆったりとしたサクラの風景を楽しめる。
画像提供：公益財団法人東京都公園協会「清澄庭園」
- 自由広場にあるカンヒザクラは3月下旬から、サトザクラは4月中旬が見ごろとなるため、早めの花見から、遅めの花見まで楽しめる。園内は飲酒およびレジャーシートは使用不可なため、静かに花見が楽しめる。
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サクラ並木が見どころで、園内を散策しながらいろいろなサクラが楽しめる
画像提供：公益財団法人東京都公園協会
- 葛西臨海公園は、JR京葉線・葛西臨海公園を出てすぐのところにある公園。大観覧車や、水族館、鳥類園などの施設がある。約760本の桜の木があり、ライトアップされた観覧車とともに夜桜も楽しめる。一年を通してさまざまな花を観賞することができるスポット。
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ちょうちんがほのかに照らす桜並木
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バーベキューと花見が同時に楽しめるスポットとして人気
画像提供：公益財団法人東京都公園協会
- 木場公園は、東京メトロ東西線、木場駅から徒歩約5分の所にある。都心の近くに立地する広い公園で、園内には約300本の桜の木が植えられており、桜の種類も多いことから、お花見を満喫することができる。
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公園入口から風車のある広場沿いに続くソメイヨシノの並木がおすすめ
画像提供：公益財団法人東京都公園協会
- 浮間公園は、JR埼京線・浮間舟渡駅の東口側の駅前に位置する、穴場的花見の名所。中央の広い池の周囲を桜が取り囲むようなロケーションとなっている。
例年の見ごろ 2018年3月下旬～2018年4月上旬 桜の種類・本数 約200本(ソメイヨシノ) 場所 都立浮間公園 夜桜&ライトアップ なし 公衆トイレ 誰でもトイレ3箇所 ほか 開園・閉園時間 常時開放 料金 無料 最寄り駅 浮間舟渡 -
お花見とバーベキューを同時に楽しむことができる公園
画像提供：公益財団法人東京都公園協会
- 赤塚公園は7地区に分かれており、各地区で桜を満喫することができる。広い芝生に転がりながら赤塚公園の総数100本のソメイヨシノとヤマザクラを家族や仲間と楽しめることができる名スポットになっている。
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画像提供：公益財団法人東京都公園協会
- 東白鬚公園は防災団地とともに計画された公園で、この区域一帯は、江東デルタ地区の防災拠点として知られているが、桜の季節は多くの花見客で賑わう。空から降り注ぐ火の粉から身を守るため、たくさんの木が植えられていて、その木々が見事なピンク色に染まる。
例年の見ごろ 2018年4月上旬 桜の種類・本数 約80本(ソメイヨシノ) 場所 東白鬚公園 夜桜&ライトアップ なし イベント 第25回 さくら堤通り花まつり 2018 公衆トイレ 誰でもトイレ2箇所 ほか 開園・閉園時間 常時開放 料金 無料 最寄り駅 鐘ヶ淵 -
- 東京都／篠崎
篠崎公園
サクラのある桜の広場や芝山は、周りに高い建物が無いため明るく広々としています。桜の広場には遊具があってお子様も楽しめます。
画像提供：公益財団法人東京都公園協会
- 住宅街の中にある公園ですが、芝生広場やテニスコート、ドッグランなどいろいろな利用方法ができ地元の人たちにとって憩いの場となっている。春に満開を迎えるさくらは、バーベキュー広場にも植えられているので、お花見をしながらバーベキューが楽しめる。
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- 東京都／西葛西駅
- 屋台
総合レクリエーション公園
富士公園は園内にアスレチック広場やバーベキュー場があり、隣接するフラワーガーデンでは桜の季節が過ぎてもバラ園で春バラなどが楽しめ、お散歩に最適。 -
荒川堤(約2km)を散策して、小松川千本桜堤の桜を堪能しよう
NLPで『当然、お金持ちになる』のは当然だった！ ‐ ＮＬＰが あなたをお金持ちにする
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『お金持ち』な考え方を持つ人は、
当然のようにお金を稼ぎます。
セルフイメージが『成功者』であれば、
その人は当然、成功します。
成功者は、成功に向かうべくして向かうのです。
成功者は成功に向かうための
価値観、価値基準、信念信条、判断基準をもっています。
NLPでは、メタプログラム、クライテリア、バリュー、ビリーフと表現します。
これらが、考え方の癖や傾向、
目の前の物事や現実に意味づけや解釈するフィルターとなります。
人はフィルターを通じて、
頭の中に、成功する世界観、成功する地図を作り上げ、
旅に出て地図を見ながら目的地を目指します。
地図が正しいのですから、目的地にたどり着くのは当然ですよね。
少し地図の見方を間違って、ちょっと遠回りになったとしても・・・
お金持ちのセルフイメージを持っている人は、
現時点で口座に預金残高高がほとんどなくても、
「これは一時的な状態で、この状態は長く続かない」
と感じているのです。
そして、日々、成功に役立つ情報を取り入れ、
成功に向かう行動を取り続けます。
成功者が成功する理由は、
成功する考え方を持っているからです。
成功者にとって、お金を稼ぐことは、
奇跡でも不思議なことでもありません。
当然の結果なのです！
天から降ってくるような神秘的な超常現象でもなく、
言葉を話したり、パソコンを使ったり、
自転車に乗ったりするのと同じ、
ただのスキルということに気がついています。
そして、そう考えています。
パソコンを使いたければ、パソコンを買って使うように、
お金が欲しければ、お金を稼ぐだけなんです。
世界でも超有名な成功者、
ビジネスでお金持ちになった人のことを考えた時、
その人がゼロからやり直すとしても、
富を築くことはできそうに感じるのではないでしょうか？
あなたも、
その人が成功するイメージを見ていると思います。
成功者は、人生の体験を通じてビリーフなど、
考え方の癖や傾向、
物事のとらえ方のフィルターを獲得してきたと言えます。
ビリーフは、物事や現実を意味づけや理解するなど、
自分の地図を作る為のフィルターになります。
そして、ビリーフは、そのビリーフを強化しようとします。
人は、自分が信じていることが正しいということ
証明する傾向を持ちます。
それは、
いろいろな見方ができる物事や現実が目の前にあるにも関わらず、
自分のビリーフを強化する為の見方を選択する傾向があります。
目の前の物事や現実から、
自分のビリーフが正しいことの証拠を見ます。
証拠を何個も積み重ねることで、
そのビリーフをより強化していきます。
「人は、信じるものしか見えない」
という言われ方をされることがありますね。
この表現は、言い過ぎではないと感じています。
成功者は、成功者だから成功します。
例え、同じ物事や現実を目にしても・・・
○ 成功者は、目の前の物事や現実から、
自分が成功する証拠に焦点を当てる。
× 成功できない人は、
自分は成功できないという証拠を
目の前の物事や現実から見る。
成功者は、自分が成功する証拠を積み重ね、
成功できると信じ込み、自信をもちます。
そして、
成功できることは当然であるというセルフイメージを作り上げます。
ある考え方があれば、
その考え方を強化する循環が起ります。
あなたが成功する為に、
この循環を起こすことを活用すればいいのです。
お金持ちになっている人や成功者に
インタビューして聞くことも可能です。
しかし、直接聞くことが難しいこともあるでしょう。
成功哲学や自己啓発のコンテンツから、
成功者のビリーフを見つけて、
取り入れることからもはじめられます。
早朝や合間時間に、
何度も読み上げてもいいでしょう。
オーディオ学習で、
１００回、２００回と聴いてもいいしょう。
毎日暗唱して、
自己暗示によるインストールを行っていいでしょう。
そして、
合わせてNLPのスキルでモデリングをすることも効果的です。
成功者が成功しているメカニズムを分析します。
卓越した結果を出しているコア、
『結果の違いを生んでいる行動や考え方』の違い、
成功者が成功するのに使っているストラテジー（戦略）を抽出して、
自分にインストールしてみましょう。
成功者になりたければ、成功者のふりをしてみる。
これは、とてもパワフルです。
NLPのモデリングを
言い表す良い表現だと感じています。
NLPワークを使って、
あなたの成功に役立つビリーフを頭と心にインストールすることも有効です。
そのビリーフが、
成功に関わる場面・文脈で表出するようにしていけば、
あなたは成功の循環に入っていきます。
そのビリーフ自身、ビリーフを強化します。
ビリーフが正しい証拠集めをしてくれます。
どんどん、ビリーフが強化されると、
「自分は成功して当然」という感覚を持ちます。
そのことも、また、
あなたが成功者として振舞うことを後押しします。
ビリーフ以外の成功するに役立つ分野にも影響し、
そこでも成功の好循環を引き起こします。
それは、全体性の中で、さらにつながり、
相互に成功の好循環を巻き起こしていきます。
ものすごいパワーです。
あなたのセルフイメージは、成功者になります。
NLPで学ぶニューロロジカルレベルの考え方では、
上位レベルは、下位レベルに影響を与えやすいといわれています。
ニューロロジカルレベルは、上から、
自己認識
アイデンティティ
↓
信念・価値観
↓
能力
↓
行動
↓
環境
という階層があると考えています。
セルフイメージにより、自己認識が変わります。
成功者たるセルフイメージにより、
信念、価値観に、成功者に向かうような影響を与えます。
成功者にふさわしい能力を持つことに影響をもち、
行動を重ねることで、その能力を有することでしょう。
そして、成功に近づく行動をとり続け、
成功に役立つ環境に身を置くようになります。
そして、成功に役立つ環境に身を置くことは、
成功に役立つ行動をとりやすくなり、
成功に必要な能力を身につけるようになり、
また、そのことが、成功者の信念と価値観を強め、
成功者というセルフイメージを強めることでしょう。
ドミノが倒れ出すと、連鎖してどんどん倒れるように、
人の意識や無意識は、１つのシステムなので影響の連鎖が起きます。
その連鎖が、関連性やつながりがあり、
影響によって相互作用があり、全体性のパワーを生みます。
あなたの頭も心も身体も、
意識も無意識も、成功に向かうことになるでしょう。
加速成功する状態になっているイメージですね。
スタートの時点では、元に戻ろうという力が働きますが、
どこかの時点で、均衡が『新しい考え・成功する方向』に傾いたときに、
成功をせき止めていた堤防が決壊するように、
成功がなだれ込んでくるイメージです。
成功する方向に傾くまで、
成功哲学・自己啓発の学習と
NLPの学習と実践をし続けましょう！
成功哲学・自己啓発コンテンツを読みまくる、
聞きまくる。
毎日、刷り込むように、
自分に言い聞かせる。
自己暗示もいいでしょう。
NLPワークを勉強して使ってみましょう。
・ビリーフチャンジ
・ニューロロジカルレベルの統一
・バリューやクライテリアに関するワーク
・ビリーフをマッピングアクロスでサブモダリティーを変容させること
・フューチャーペースなどタイムラインを使うこと
・チェーンプロセス
・アウトカム志向を無意識的有能力にする
やるほどに、
あなたの中で成功軍の勝利に武器を供給することになります。
成功しない自分・現状維持の自分に打ち勝ちましょう。
あなたという全体性の中で、
心の天秤を成功に傾かせませんか？
成功する為のNLP活用方法がわかってきたら、
どんどん勉強したくなりますね。
どうでしょう。
私たちと一緒にNLPを勉強しませんか？
【旅行先ピックアップ】ディズニーイースター始まる♪
東京ディズニーシーでは、春らしい華やかなおしゃれで楽しむ、祝祭感あふれるスペシャルイベント「ディズニー・イースター」が今日からスタートしました！ さっそく、パークの様子をご紹介します☆ 
パークに足を踏み入れて最初に目にするのは、イースターエッグを活用したデコレーション！華やかな春らしい装飾で、ワクワクしてきますね！ 
メディテレーニアンハーバーには、2種類のフォトスポットが登場！ 東京ディズニーリゾートの35周年をイメージしたイースターエッグや、イースターバニーボンネットで着飾ったディズニーの仲間たち。ぜひ、おしゃれに写真を撮ってくださいね♪ 
アメリカンウォーターフロントには、華やかなランウェイを歩くかのような体験ができるフォトロケーションが新登場☆ ここで写真を撮れば、記念になること間違いなし！ 
また、各テーマポートをモチーフにしたアーティスティックなイースターエッグや、車やバスケットも飾られ、パークはまさに祝祭の場♪ 
ほかにもパークのいたるところにイースターエッグをモチーフにしたデコレーションが飾られ、色とりどりにお花が咲き誇り、華やかな「ディズニー・イースター」の世界に1日中ひたっていられそうですね！ そして、なんといってもメディテレーニアンハーバーで開催されるエンターテイメントプログラム「ファッショナブル・イースター」は必見！ 
今年もディズニーの仲間たちとファッションアーティストの4人は「ファッショナブル・イースター」を開催します。 
今年はステラ・ルーも初登場！ 
ディズニーの仲間たちがお互いのファッションを認め合うように、さまざまなテーマのファッションに着替えていきます！見どころは、早着替えのシーン。 
そして、春の訪れをお祝いし、花火や凧が上がり、最高潮のフィナーレを迎えます！ いかがでしたか？ 華やかで春らしい東京ディズニーシーならではの「ディズニー・イースター」。 みなさんもぜひ、ファッショナブルに楽しんでくださいね♪
【旅行先ピックアップ】栃木県ってどんなところ？
※栃木の観光スポットを詳しく検索してみる♪↓画像をクリック↓ 
栃木県には、世界に誇れる世界のとちぎものがたくさんあります。
世界遺産・日光
| 日光の二社一寺（にしゃいちじ）（二荒山神社（ふたらさんじんじゃ）、東照宮（とうしょうぐう）、輪王寺（りんのうじ））は、その歴史（れきし）や芸術的価値（げいじゅつてきかち）が国際的（こくさいてき）に認（みと）められ、1999年、世界遺産（せかいいさん）に登録（とうろく）されました。 |  日光東照宮（にっこうとうしょうぐう） 陽明門（ようめいもん） |
ユネスコ無形文化遺産
結城紬
| 高級（こうきゅう）な絹（きぬ）の織物（おりもの）である結城紬（ゆうきつむぎ）は、その技術（ぎじゅつ）と文化が国際的に認められ、2010年、ユネスコ無形文化遺産（むけいぶんかいさん）に登録（とうろく）されました。 |  結城紬（ゆうきつむぎ） |
山・鉾・屋台行事
| 栃木県の「烏山（からすやま）の山あげ行事（ぎょうじ）」と「鹿沼今宮神社祭（かぬまいまみやじんじゃさい）の屋台行事（やたいぎょうじ）」を含む全国（ぜんこく）33の「山・鉾・屋台行事（やま・ほこ・やたいぎょうじ）」は、地域（ちいき）の人々（ひとびと）が一体（いったい）となって長年（ながねん）守り伝えてきたことなどが国際的に認められて、2016年、ユネスコ無形文化遺産に登録（とうろく）されました。 |  烏山（からすやま）の山あげ行事（ぎょうじ） |
 鹿沼今宮神社祭（かぬまいまみやじんじゃさい）の屋台行事（やたいぎょうじ） |
ラムサール条約湿地
奥日光の湿原
| 日光の湯（ゆ）ノ湖（こ）、湯川（ゆかわ）、戦場（せんじょう）ヶ原（はら）、小田代原（おだしろがはら）のうち260.41ヘクタールの区域（くいき）が、2005年、ラムサール条約（じょうやく）湿地（しっち）に登録されました。 |  奥日光（おくにっこう）の湿原（しつげん） 小田代原 |
渡良瀬遊水地
| 栃木県、群馬県、埼玉県、茨城県にまたがる渡良瀬遊水地（わたらせゆうすいち）のうち2,861ヘクタールが、2012年、ラムサール条約湿地に登録されました。 |  渡良瀬遊水地 （国土交通省利根川上流河川事務所提供） |
ラムサール条約湿地って？ イランのラムサールで、水鳥（みずとり）が生活（せいかつ）する湿地やそこに生活する動植物（どうしょくぶつ）を守るための決まり（ラムサール条約）がつくられ、その決まりで登録された湿地です。
ギネスブックにものっている「日光杉並木街道」
 日光杉並木街道（にっこうすぎなみきかいどう） |
約12,300本からなる杉並木（すぎなみき）は、長さが37キロメートルにわたり、世界一長い並木道です。 |
絶景スポットとして人気の「あしかがフラワーパーク」では、4月15日～5月21日まで「ふじのはな物語～大藤まつり～」が開催されます。約80mの白藤のトンネルや約600畳敷きの藤棚を持つ大藤の姿は圧巻。また、ライトアップされた夜の藤も美しく、昼間とは少し違う雰囲気も魅力的です。
そのほかにも、 イチゴや、餃子などのグルメもあります。 
温泉も有名なので是非行ってみてください♪ 
色々なアイテムを試しながらも、やっと出会えたのがETVOSの「モイスチャライジングセラム」。 このセラムは皮膚科学に基づいて専門家が開発しているそう。 なかでも注目なのが「ヒト型セラミド（※1）」。 セラミドは、私にとって保湿のために大切だと思っている成分の一つなんです。 （※1）細胞と細胞のあいだで水分を抱える働きをメインで担う